Diario di trasformazione del sollevamento pesi e mazzo di carte Elevate, sistema completo di fitness in palestra per risultati garantiti. Diario di allenamento n. 1 per donne e uomini. Registro di

Marchio: Habit Nest
Colore: Diario con copertina rigida e mazzo di carte
Materiale di copertura: Poliuretano o vinile
Anno modello: 2022
Formato: Quaderno

- Phoenix Framework per il sollevamento pesi: 13 settimane di allenamento personale che fondono fitness e cambiamento di comportamento, garantiti per metterti finalmente in forma.
- Sistema fitness completo: include il diario di trasformazione (usalo per costruire la tua abitudine) e il mazzo di carte Elevate (usalo per migliorare e mantenere la tua abitudine).
- Allenamenti guidati e monitoraggio dei progressi: goditi 13 settimane di allenamenti senza congetture con tracciamento interattivo e 9 pietre miliari per progressi costanti.
- Costruito per sollevatori di tutti i livelli. Ogni allenamento richiede oltre 45 minuti. Il diario di fitness numero 1 per donne e uomini. Il registro degli allenamenti ha un numero chiaro di serie e ripetizioni per mirare a 🔥 allenamenti in stile piramide! Questo libro di allenamento è per sollevatori di tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
- Interrompi il ciclo di ricominciare: non hai bisogno di un altro programma di allenamento di base, hai bisogno di un sistema per abitudini migliori.
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