Jillian Michaels Bodyshred, Dvd per Allenamento [Lingua Italiana Non Garantita]

Genere: Exercise & Fitness
Formato: Cofanetto, Colore, DVD, Schermo panoramico
Contributore: Michaels, Jillian
Lingua: Inglese
Numero di dischi: 12

- Modalità a intervalli 3-2-1 – Gli allenamenti BODYSHRED sono composti da quattro circuiti ad alta intensità da 6 minuti, che consentono di ottenere un corpo forte e sexy.
- Dieci incredibili allenamenti da 30 minuti per trasformare completamente il tuo fisico.
- Un Innovativo programma da 60 giorni di allenamento progressivo che si compone di 8 allenamenti con il metodo SHRED e 2 allenamenti cardio.
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