VIVE Dumbbell Allenamento Poster

- Allenamento completo del corpo: facile da seguire, il poster di allenamento con manubri Vive contiene 40 esercizi individuali in cinque categorie di movimento, incluso un allenamento completo del corpo. Il poster di allenamento a peso libero fornisce esercizi illustrati per ottenere il massimo dal tuo tempo di allenamento imperfetto se il tuo obiettivo è quello di guadagnare forza e tono muscolare, rafforzare la resistenza o migliorare la forma fisica generale.
- 40 esercizi illustrati: con immagini chiare e a colori, il poster di allenamento Vive mostra le posizioni di partenza e fine appropriate con frecce direzionali per tracciare attraverso per promuovere una buona forma con pesi liberi.
- Ideale per palestre di casa e studio: ideale per la palestra di casa e piccoli studi di fitness, il poster colorato misura 76,2 x 43,2 cm per una facile visibilità. Ogni segmento fornisce cinque esercizi unici per indirizzare un'area del corpo, tra cui la parte superiore e inferiore del corpo, la schiena e il tronco.
- Laminato per una maggiore durata: per una maggiore stabilità, il poster Vive viene stampato su carta di alta qualità e poi laminato. Il poster viene fornito anche in un tubo di protezione per eliminare il rischio di pieghe.